Zrealizujemy Twoje cele!

Masz wrażenie, utknięcia?
Pracujesz nad sobą, ale nie ma efektu?
Już nie masz pomysłu gdzie szukać odpowiedzi?

Jeśli myślisz, że nie dasz rady – mylisz się. Jeśli słyszysz od innych, że nie dasz rady – inni się mylą. Jeśli do tej pory Ci nie wychodziło – pomyliłeś metody.

Popracujemy razem nad tym, co możesz i chcesz zmienić. Ty decydujesz, co chcesz osiągnąć i po co,
a ja pomogę Ci to osiągnąć. Nie ma złych odpowiedzi, są tylko niewłaściwe pytania. Ja zadaję te właściwe 🙂

W czym mogę Ci pomóc?

01.

Relacje z sobą i innymi

Zbuduj poczucie wartości i pewność siebie. Odkryj swoje mocne strony. Stań się liderem dla siebie i dla innych.

02.

Motywacja

Podejmuj trafniejsze decyzje w zgodzie z sobą. Szybciej osiągaj wyznaczone cele i nie odkładaj na później ważnych zadań.

03.

Work-life balance

Ponad 12-letnie doświadczenie dietetyczne, treningowe i psychosomatyczne pozwala mi patrzeć na człowieka jako całość i precyzyjnie wprowadzać zmiany.

04.

Redukcja stresu

Coaching interwencyjny pozwoli Ci szybko wrócić do równowagi i czuć się tak, jak chcesz się czuć. Świadomie zarządzaj swoim stanem.

Jak mogę Ci pomóc?

Sesje coachingowe online

Otrzymasz całą moją uwagę, akceptację i empatię. Bierzesz udział w kontrolowanym procesie, w którym wykorzystuję całą swoją uważność i doświadczenie. Sesje ze mną pozwalają spotkać się ze swoimi prawdziwymi potrzebami. Dzięki nim lepiej i szybciej radzisz sobie z wyzwaniami i idziesz dalej – przed siebie! Życie jest tylko jedno, nie zmarnuj go.

Zmiana stylu życia

Skorzystaj z moich 12 lat doświadczenia w odżywianiu, trenowaniu i edukacji klientów w zmianie sylwetki oraz poprawie zdrowia. Bez zadbania o siebie na dłuższą metę braknie Ci energii i dopadnie Cię wyczerpanie lub pojawi się choroba.

Opinie klientów

 5/5

Podobało mi się prowadzenie sesji twoja czujność bardzo trafne pytania. Ten coaching był inny niż wszystkie, a parę ich miałam. Podobało mi się wyznaczenie zadań, dzięki którym dowiem się czegoś nowego o sobie. Podoba mi się Twoja energia i nastawienie na drugiego człowieka i uważność podczas sesji i jeśli o mnie chodzi to śmiało możesz podpisać imieniem i nazwiskiem 🙂 🙂 trzymaj tak dalej - na pewno warto żebyś szedł w to dalej. Bardzo fajna sesja

Paulina Osińska - Przedstawiciel handlowy

 5/5

Kacper to bardzo konkretny i merytoryczny człowiek. Nie owija w bawełnę, a sesja nie ciągnie się jak makaron. Swoją energią wręcz zaraża. Wyznacza sobie za cel jak najgłębsze i najszybsze poznanie problemu. Daje bardzo jasne wskazówki i sposoby radzenia sobie w trudnych sytuacjach. Poświęca się bez reszty temu co robi. Dziękuję Kacper za wszelką pomoc i rób proszę dalej to co robisz. Polecam wszystkim, a zwłaszcza tym, którzy chcą zaoszczędzić na czasie.

Paweł Wojtkowski - HR w Państwowe Gospodarstwo Leśne Lasy Państwowe

 5/5

Mogłabym z Kacprem rozmawiać godzinami. Mam wrażenie, że mnie rozumie, a przede wszystkim, że mnie nie oceni. Nie muszę się niczego wstydzić, nie muszę udawać kogoś kim nie jestem. Zresztą, zaprzeczałoby to celowi tych rozmów. Najważniejsze jest to, że mogę się otworzyć, a moje problemy nie są zbywane słowami "weź się w garść" tylko są traktowane poważnie. Sesja zakończona jest podsumowaniem, tak żebym przy tak wielu poruszonych tematach na koniec sesji pamiętała, co w tym wszystkim było najważniejsze. I kończę takie rozmowy z lekką głową, wysłuchana i zrozumiana. I wiem, w jakim kierunku mam iść.