Sesje online

Rozmowa wstępna

Nieodpłatna
15 minut
Zadzwonię do Ciebie
  • Poznaj mnie
  • Rozwiej wątpliwości
  • Zapytaj o szczegóły

Jedna sesja

PLN 300 00
1,5 godziny
  • Online
  • 1 na 1

Pakiet 5 sesji

PLN 1500 PLN 1250

1 sesja tylko = 250

  • Online
  • 1 na 1
  • Rekomendowany

Chcę dokonać zmian - zamawiam sesję:

  1. Wybierz termin.
  2. Podaj imię, nazwisko oraz e-mail.
  3. Otrzymasz natychmiast potwierdzenie na pocztę.
  4. Zapisz datę i godzinę oraz ustaw przypomnienie.
Dla kogo dedykuję mój program rozwoju?
Co zyskasz?

Dlaczego sesje indywidualne są tak skuteczne?

Coaching jest metodą wspierania rozwoju, realizowaną w formie cyklu spotkań pomiędzy coachem a klientem. Coach, poprzez aktywne słuchanie, zadawanie pytań oraz stosowanie innych specyficznych narzędzi i zadań rozwojowych, towarzyszy klientowi w wyznaczaniu ważnych dla niego celów, odnajdywaniu wewnętrznych zasobów potrzebnych do ich realizacji oraz ustalaniu i wdrażaniu planów działań. Coach wspiera klienta w odkrywaniu i efektywnym wykorzystaniu swojego potencjału, w celu podnoszenia jakości życia. Coaching najczęściej jest pracą indywidualną; może także przybierać formę pracy z grupą lub zespołem.

Nie można rozwiązać problemu z poziomu, na którym on powstał. Owszem, do tej pory miałeś/miałaś swoje sposoby na radzenie sobie z różnymi aspektami życia. Jednak są one funkcjonalne tylko do pewnego stopnia. Zewnętrzna osoba, niezaangażowana emocjonalnie pomoże Ci spojrzeć na sprawy w inny sposób. Zyskasz czas. Dużo czasu, bo znajdziesz rozwiązanie szybciej. 

Kieruję się kodeksem etycznym ICF oraz Izby Coachingu. Wszystko co dzieje się na sesji online jest całkowicie poufne. Relacja coacha z klientem (coachee) jest przestrzenią wolną od oceniania, gdzie możesz być sobą. Znajdziesz rozwiązania, do których nie doszedłbyś nie będąc w procesie coachingowym. Ja zadaję odpowiednie pytania, będąc uważnym na to, co na bieżąco pojawia się podczas sesji. Bywa, że czasami nie potrafimy dostrzec nawet prostych rozwiązań, które można wypracować niewielkim nakładem sił. Moim zadaniem jest stworzyć  bezpieczną przestrzeń i pomóc Ci zobaczyć inne opcje lub upewnić się, że to co już masz jest OK.

Nie. Kieruję się innym założeniem: to Ty wybierasz drogę. To Ty wiesz co jest dla Ciebie najlepsze. To Ty sam nad sobą pracujesz, a ja jestem partnerem, który szanuje Twoje potrzeby i podąża ramię w ramię.

Pojedyncza sesja jest dobra na początek, żebyśmy mogli ustalić, w którym miejscu jesteś. Zdefiniujemy cele oraz określimy co jest Twoimi mocnymi stronami. Zdarza się, że jedna sesja wystarcza, aczkolwiek z reguły jest to 3-8 sesji. Wszystko zależy od tematu, z jakim przyjdziesz.

Optymalnie jest spotykać się co jeden – dwa tygodnie. Pamiętaj, że największa część zmian zachodzi pomiędzy sesjami – gdy wracasz do codzienności z inną motywacją, innym spojrzeniem, inną świadomością siebie oraz otaczającego świata, czyli w tzw. zasobnym stanie.

Coach może, ale nie musi przeżyć tych samych doświadczeń, aby skutecznie pomagać. Coach nie musi być ekspertem w danej dzedzinie. Wgląd w siebie, omijanie mechanizmów obronnych, kalibracja i świadomość coacha są dużo ważniejsze. Coaching bazuje na zasobach, które masz już w sobie. Twoje osobiste doświadczenia są wystarczającą bazą, aby móc realizować wyznaczone cele. Ty najlepiej wiesz, czego potrzebujesz.

Mentoring jest wspieraniem klienta przez mentora, czyli osobę, która jest  bardziej doświadczona w danym obszarze. Mentor przekazuje wiedzę, daje wskazówki i jest dyrektywny. Mentor prowadzi, a coach jako partner podąża.

Celem coachingu jest odkrywanie i rozwój potencjału klienta. Coach nie wie lepiej. Coach nie uczy i nie doradza, lecz wspiera i motywuje do realizacji celów zgodnych z wartościami klienta.

 

Twórcze myślenie to przełamywanie utartych schematów, by spojrzeć na sprawy z różnych punktów widzenia.

 

 Dr Edward de Bono

Nie przegap okazji. Oferta ograniczona.Odbierz prezent - 30 minutową sesję wstępną o wartości 100 zł!

Będę przysyłał Ci także sprawdzone i wartościowe materiały!

Dołącz do społeczności!

Przewiń do góry